有很多方法可以判断自己是不是有高质量的卵子，通常来讲通过B超或者彩超来判断卵子是不是高质量是最准确的，月经的第十天去可以去医院做B超监测，正常高质量的卵泡直径大概在18-25mm，如果在这个时期卵泡质量没有达到这个大小，则卵泡的质量不高及时正常的排卵，也没有办法成功的受孕，及时受孕后也十分容易出现流产。

可以平时观察自己如果在排卵期卵泡成熟能够正常排出，则证明卵泡的质量不较好在这个时期同房也更容易怀孕，对于大多数年轻的女性来说，如果之前孕检没有基础性的卵巢疾病，卵泡质量通常都很高。下面是判断高质量卵子的方法：

1.超声检查：超生检查是最直接判断是不是高质量的方式，女性可以在每次月经结束的时候到正规医院做超生监测；

2.检查月经之前的分泌物：女性每次来月经之前分泌物都会增加，如果分泌物的浓度足够高、分泌物足够清澈则说明卵子的质量高；

3.子宫内膜活检：在来月经之前可以取一些子宫内膜进行检查，如果分泌物发生改变则发生排卵，卵子的质量一般较高。

在冻胚移植前天天做针灸可以帮助着床。国内有研究证明，针灸对于治疗女性不孕不育能够产生积极的作用，移植前可以在医生的建议下尝试天天做针灸来帮助胚胎着床，移植前针灸的作用是可以帮助增加卵泡数量，能够改善卵子质量，通过改善子宫内膜环境、提高排卵率等，从而帮助胚胎更易着床，提高试管婴儿的着床率。

不孕不育的部分患者会采用试管婴儿的方式帮助受孕，但对于高龄或者卵巢功能比较差的女性来说，试管婴儿的成功率并没有那么高，而针灸作为中医理论的重要组成部分，很多医生认为针灸在试管婴儿辅助生殖技术中发挥着独特的作用：

1.在配成胚胎前，通过经络穴位刺激可帮助女方改善卵巢功能，提高卵泡数量和卵子质量，帮助男方提高精子数量和质量，从而提高获卵数和优胚率；

2.在配成胚胎后移植前，针灸可改善种植内环境，温针、电针、穴位敷贴、穴位注射、火针等不同的针灸特色治疗手段可大大提高宫腔血流灌注，提高试管种植着床率；

3.在移植后确认怀孕前，继续针灸可缓解女方焦虑情绪，调节性腺激素，维持宫腔血流从而进一步提高试管成功率。